تغییر از خود تو آغاز می شود
درباره وبلاگ:

آرشیو:

آخرین پستها :

پیوندهای روزانه:

نویسندگان:

ابر برچسبها:

آمار وبلاگ:


Admin Logo themebox

تخمه کدو

نوشته شده توسط:ایمان حیدر
دوشنبه 12 بهمن 1388-09:05 ب.ظ

ویتامینهای E, A موجود در تخمه کدو جزو ویتامینهای پیشگیری کننده از سرطان پروستات هستند. محتویات موجود در روغن تخم كدو از جمله كاروتنوئیدها نیزدر سلامت پروستات موثر است. همچنین تخمه كدو حاوی مقادیر بالایی از عنصر روی است و به همین دلیل تاثیر بسزایی در تامین سلامت پروستات دارد. تخمه كدو علاوه بر تامین سلامت پروستات به علت داشتن کلسیم نقش مهمی در جلوگیری از پوکی استخوان ایفا می کند. تخمه كدو منبع خوبی از منیزیم ، منگنز،فسفر، آهن، مس و پروتئین می‌باشد. فیتواسترولهای تخم كدو به كاهش كلسترول خون LDL کمک می کند. تریپتوفان موجود در آن برای درمان افسردگی موثر است.



نظرات() 
تاریخ آخرین ویرایش:- -



شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات