تبلیغات
ما اینجا زندگی دلخواه مون رو می سازیم اگه به تغییر زندگی تون فکر میکنید ، این کانال براتون برنامه عملی داره - درباره نوشیدن آب
 
ما اینجا زندگی دلخواه مون رو می سازیم اگه به تغییر زندگی تون فکر میکنید ، این کانال براتون برنامه عملی داره
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : ایمان حیدر
نویسندگان
برچسبها
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
جمعه 9 دی 1390 :: نویسنده : ایمان حیدر
درباره نوشیدن آب

درباره نوشیدن آباز دكتر روزنفلد سئوال شده است كه آیا نوشیدن آب بیش از حد زیان آور نیست و او پاسخ داده است: نوشیدن آب دفعتاً به مقدار زیاد، هر چند كه فرد تشنه باشد زیان آور است و میزان هشت لیوان معمولی، حداكثر آبی است كه یك فرد باید در شبانه روز و به دفعات كه از هم فاصله داشته باشد بنوشد. نوشیدن آب به عجله نیز خالی از ضرر نیست. نوشیدن بیش از حد آب باعث رقیق شدن سدیم و پتاسیم در بدن می شود و كلیه های برخی از افراد قادر به دفع سریع مقدار زیاد آب نیست و موازنه هرمونی را به هم می زند بنابراین هر دفعه نباید بیش از یك لیوان آب نوشید. باید آب موجود در میوه مصرفی، نوشابه و سوپ و سبزی را هم به حساب آورد و از هشت لیوان كسر كرد.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر